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Yoga & sound healing en couple
Oct 4
By lenyromain1@gmail.com
Sound HealingYoga

Yoga et Sound Healing : Un rituel bien-être à partager en couple

Le yoga et le sound healing en couple sont des pratiques idéales pour renforcer la connexion tout en favorisant...

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Cours de yoga et sound healing
Sep 19
By lenyromain1@gmail.com
Yoga

Les bienfaits du Restorative Yoga sur le système nerveux

Le restorative yoga est une pratique douce qui calme le système nerveux. Grâce à la théorie polyvagale, nous comprenons...

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Sep 11
By lenyromain1@gmail.com
Yoga

La science derrière les bienfaits du yoga pour le cerveau

Le yoga est souvent associé à la souplesse, à la relaxation et au bien-être physique. Cependant, ses bienfaits ne...

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Sep 11
By lenyromain1@gmail.com
Sound Healing

Sound healing et gestion des émotions : comment les sons nous aident à traverser des moments difficiles

La vie est ponctuée de moments de joie, mais aussi de périodes plus sombres, où nous devons faire face...

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Sep 11
By lenyromain1@gmail.com
Yoga

Les bienfaits du yoga sur le système immunitaire

Dans le monde moderne, notre système immunitaire est souvent mis à l’épreuve par le stress, la pollution, un rythme de...

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Cours de yoga nidra, yin yoga et sound healing
Sep 11
By lenyromain1@gmail.com
Yoga

Les origines du yoga nidra : un voyage dans la relaxation consciente

Le yoga nidra, souvent appelé "sommeil yogique", est une pratique de relaxation profonde qui permet d’atteindre un état...

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